Další proměnou byl můj menstruační cyklus. Ano, byla jsem občas nepříjemná i sama sobě. Google tenkrát neexistoval, ale byly knihy, a díky Bohu, se stále více objevovaly s tématem zdravého životního stylu. Co myslíte, že jsem zjistila? Samozřejmě PMS! Rad bylo několik, ale pro mě bylo nejlepší, když přišel ten den a já vnímala jak začínám “startovat”, jít ven. Pěšky nebo na kole, pořádně si zamakat, třeba i pobrečet, ale hlavně mít další čas na sebepoznání. ❤️